¿Te quedaste estudiando hasta tarde, trabajando en algo importante o simplemente saliste de fiesta y regresaste cuando ya estaba amaneciendo? El resultado son unas ¡enormes ojeras!, por eso te damos unos sencillos tips para que luzcas como si nada. Considera que las horas de sueño son irremplazables, dormir bien y...
Cuida a tu corazón comiendo saludable
A veces descuidamos nuestra alimentación y después lo lamentamos porque comenzamos a padecer problemas de salud serios. Si nos esforzamos un poco podemos darnos cuenta que nuestra dieta diaria es la mejor medicina para evitar enfermedades en un futuro. Uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo es el...