Las vacaciones de verano ya llegaron, eso no impide que no puedas comer de manera sana. Checa algunos de los tips que te traemos para que puedas seguir comiendo sin las tentaciones que pueden llegar con esta temporada
Una dieta balanceada con 5 comidas al día
Comer sanamente tiene muy buenas repercusiones en nuestra salud, pero ¿sabes qué comer y qué evitar? Nosotros te damos algunos consejos.