¡A todos nos gusta lucir bien! Sin olvidar que es importante llevar una dieta balanceada y realizar una actividad física que nos permita estar en movimiento, te recordamos que también el descanso es fundamental para que el organismo pueda revitalizarse y realizar todas sus funciones correctamente. Si haces todo lo...
Este otoño consume té
Para esta época del año puedes consumir té, no sólo tiene un sabor delicioso sino que tiene muchas propiedades que ayuda a cuidar nuestro organismo
Cuida tu piel del frío
En esta época el frío hace de las suyas con nuestra piel. Conoce los alimentos que te ayudarán a prevenir no sólo la resequedad sino la oxidación y las espinillas tan comunes en esta temporada.