Alguna vez te has preguntado ¿por qué se dice que es tan importante consumir cierta cantidad de agua? y ¿Cuáles son los beneficios de ésta en nuestro cuerpo? Aquí tenemos razones por las cuales es esencial tomar agua y tener en cuenta la cantidad que tomamos. Una razón de suma...
Dietas maravilla.
Estos días mucha gente recurre a las llamadas “dietas maravilla” para bajar esos kilitos de sobra para un evento cercano, pero lo que no saben es que hay altos riesgos en practicarlas. En este tipo de dietas los hidratos de carbono quedan completamente restringidos, así como las frutas, por lo...